AIのトレーナーと一緒にダイエットするアプリ「FiNC」体験談と初期設定方法!

AIのトレーナーと一緒にダイエットするアプリ「FiNC」体験談と初期設定方法!
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こんなアプリがあるんだなぁ、ということで、紹介です。簡単な設定方法も教えます♪

なにより、最近ダイエットに興味を持ってましたが、いまいち続かない、、というのはよくある話で、何か面白いダイエットアプリがないか、と探していて見つけました。

「AIが、食事、睡眠、運動のデータをもとにダイエットのアドバイスをします」

「AIが、食事、睡眠、運動、身長、体重の入力もサポートします」

「歩数のカウントや、アプリ内の課題をクリアすることで、ポイントがたまり、専用モールで買い物ができます」

おもしろそう!!

ということで、さっそく使ってみました。

◼️ダウンロード方法

AppStoreで、「FiNC」を検索。スペルの大文字小文字は間違えても大丈夫。画像の緑枠の「入手」をクリックして、ダウンロードが完了したら「開く」をクリックします。

立ち上げると、AIがこーしろあーしろ、言うので、基本的にその通り進めていきます。

なぜその設定にするのか、なども教えてくれて、本当に簡単です♪

◼️本登録をしましょう

このままだと、ログアウトしたらデータがクリアされてしまうので、「本登録」をしましょう。

AIに言われた通りに初期設定を終えたら、マイページ左上の人型アイコンを、タップします。

「本登録をする」をタップし、メールアドレスとパスワードを設定し、「メールアドレス」で登録をタップします。

設定したメアドに、メールが来るので、記載されているURLをタップし、登録を完了してください。

◼️セキュリティを確認しよう

次にセキュリティを確認しましょう。

このアプリはSNSの要素も持っています。身長体重などは初期設定から非公開になってますが、ここでは、その他の情報について、確認や変更をしましょう。

さきほどの人型アイコンの隣にある、「歯車のアイコン」をタップし、「プライバシー設定」をタップして確認してください。

たとえば、私の場合は「他人からの検索を許可しない」に設定します。

◼️このアプリのオススメポイント!

1、ゲームのような目的達成型のチュートリアル

ゲームではよく、課題をクリアするごとにコインがたまります、といったチュートリアル(ゲームなどの操作説明)があります。

ストレスなく、ゲームのやり方を学べるようになっています。

このアプリでも同様に学ぶことができ、課題をクリアした時は専用モールで使えるコインが手に入ります。

アプリの使い方が、簡単に身につくようにできています。

2、ペースの設定や食事情報の登録など簡単にゆるくできる

ペースは2種類から選択するだけ。

食事の記録も、あらかじめ大量の情報がカロリーと一緒に入っているので、選んで入力するだけ。

簡単です。

それで、1日の摂取カロリーや栄養がグラフで見れます。

めんどくさいと続きませんが、簡単に、振り返ることができ、次の行動に移しやすくなっています。

3、モールでコインを使って買い物ができる

歩数だけでもポイントが貯まることもあり、割とコインがたまります。

で、どんな商品が交換できるモールにあるかというと、安く交換できるシリアルから、普通の美容機器など幅広いです。

ポイントを使えない、なんてことはなさそうです。なにげに、これが、ありがたい。笑

ダイエットは継続が1番むずかしいですが、このアプリはかなりやりやすくなっています。

ここでは簡単な機能のみ伝えましたが、いろいろなデータを日々入力することができ、それをグラフ化して見せてくれます。

入力はできる限り簡単にできるよう工夫されていて、AIのフィンクくんによるサポートを受けながら取り組めます。

これまで続かなかった方も、ぜひ試してみてください♪

↓ツールをしようすることによる、アプリだけではないプロによるプログラムもあるようです。興味があればご覧ください(2018/8/16追記)





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