コーヒー大好きの私は、最近、歯の黒ずみに悩まされています。
毎年、2回、定期検診に行っては、歯石除去とクリーニングをやってもらい、黒ずみ除去をしてもらっています。
ただこれでも日々の黒ずみが最近は気になってきました。
そこで、かかりつけの歯科医院で日々のケアの方法を聞いたところ、日常生活で可能なケアの方法を教えてもらいました！
■歯の黒ずみの原因
お茶やコーヒーを日常的に飲むと、茶渋などの色素成分が、歯にこびりついて通常の歯磨きでは取れなくなります。
そして日がたつにつれて色が濃くなり、日常生活で目立つまでになります。
■自宅で可能なケアは、美白用・ホワイトニング用歯磨き
日々の歯ブラシで、美白専用の歯磨き粉を使うことで可能です。
そして、この歯磨き粉は東急ハンズなどでも売っています。
もちろん、Amazonや楽天でも購入可能です。
■歯科衛生士にお勧めされたアイテム
・アパガード リナメル
特徴：もっとつややかに もっとうるおいを
歯の表面にできた目に見えない細かい傷は、プラークやステインが付着する原因になります。アパガードリナメルに配合されたナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトは、傷ついた歯の表面を修復し、歯にミネラルを補給。プラークやステインをつきにくくし、むし歯を予防します。
＜オーラルケアHP「アパガードリナメル」より＞
・ブリリアントモア
特徴：ステインを浮かせて落とす進化した美白ハミガキ
「ピロリン酸ナトリウム」がイオンの力で歯の表面からステインを浮き上がらせ、ブラッシング+ハミガキの働きでステインをすっきり落とします。フレッシュスペアミント、アプリコットミント、シトラスミント、3つの香味。
＜外部リンク：ライオンHP「ブリリアントモア」より＞
■購入したのはコレ！
正直、どちらがよいか、という点では使ってみなくてはわかりません。
ただ今回は、お手軽に買えるという点と「げいのうじんは、歯がいのち」のCMフレーズで有名な、アパガードブランドということで（知ってる？）
「アパガード リナメル」を購入しました。
オーラルケア アパガードリナメル 120g ホワイトニング（お一人様2本迄）
シンプルな外装が実力派な印象を与えます。w
中身もシンプル。
「歯本来の白さを取り戻す」らしい
■ホワイトニング歯磨きを使う上でのポイント
素人の私から言えることは、専門家がオススメするこれらの美白用歯磨き粉を使うのがベストだということです。
ただ、研磨剤が入っているのにはちがいないので、磨きすぎは注意。
昔、頻繁に、そして歯磨き粉を多めにつけて磨きすぎ、歯の表面を傷つけた結果、知覚過敏に苦しめられました。^^;
歯は、人体で唯一、再生しない箇所と考えて、普段からケアを怠らないように努力している私としては（おかげさまで20年間虫歯無しですっ）、
平日は普段使用している歯磨き粉、土日はこのホワイトニング歯磨き粉を使う、という形で役割を分けたオーラルケアをしていきます。
そして、年に２回は歯医者できちんと歯石の除去や掃除、検診をしてもらいましょう！
↓歯科衛生士によるプロのホワイトニングはさすがでございます♪
↓今回は「ジェットポリッシング」でやってもらいました！
ちょっと陰になってしまったので下の歯の仕上がりが見づらいですが、きれいになったのはわかりますよね☆
■市販の口腔洗浄機もオススメ！
・ジェットウォッシャー